16. 9. 2024 - Mimořádné události, jako jsou povodně, jsou zátěžovou zkušeností a mohou mít dopad i na naše prožívání.
Většina z nás dokáže v průběhu katastrofy fungovat účelně. Je přirozené ale cítit napětí, stres, úzkost nebo strach. Náš pocit bezpečí může být narušen.
Spoustu věcí zvládneme sami nebo s pomocí blízkých. Někdy je užitečné využít další zdroje. Nebojme se na ně obrátit.
V současné chvíli je psychosociální pomoc poskytována složkami integrovaného záchranného systému ve spolupráci s nestátními neziskovými organizacemi. Vzniklo také online Asistenční centrum pomoci.Zde jsou uvedeny další informace, jak podpořit sebe nebo druhé.
Buďme všímaví a pomáhejme si navzájem.
plk. Mgr. Martina Čapková
vedoucí psycholog
psychologické pracoviště MV-GŘ HZS ČR
e-mail: martina.capkova@hzscr.cz
tel: +420 950 819 808
Zdroj: úvodní stránka HZSČR
Foto: HZS Olomouckého kraje